20060204~20060205
佐々木コーチが見に来てくれたウィンターカップ
上マークを回ってシートを出し切れずに
バウ沈してしまいました。
夕食の時もずっとコウシは下を向いて
元気がありませんでした。
2026.07.19 ハーバー練習
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夏本番になりました☀️久しぶりの青空。梅雨明けですね。
青空の下、3、4メートルほどの風。
初級は主にアビームを中上級はコース練習をしました。
スタートはどちらの海面が有利か、スタートジャストで出られるように。
マークに気を取られすぎないようセールに集中
座る位置、セールの出し方など
基本の動作に指導が入っ...
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